よくある質問
がんの骨転移があると説明を受けました。動くと骨が折れることがあると聞いて、こわくてほとんど寝て過ごしています。ただ、動かないでいると体力が落ちていくのも分かります。どの程度動いてよいのか、自分では判断がつきません。一般的な考え方を教えてください。
骨転移がある場合、どこにどの程度あるかによって、かけてよい負担が大きく変わると説明されます。そのため、一律の目安を当てはめることはできません。
動かないことによる体力低下も課題になるため、安全な範囲で動くことがすすめられる場合があります。どの動作を避けるか、どこまで体重をかけてよいかが具体的に示されることが多いです。
この点は自己判断が最も危険な部分です。主治医に「どの動作をどこまでしてよいか」を確認し、その範囲の中で動かすようにしてください。