長く立ち続けると、腰の反りが強まって負担が偏りやすい傾向があります。片足を低い台に乗せて交互に休ませる方法が、負担を分散させる工夫として紹介されることがあります。

靴や床の硬さも影響するとされ、クッション性のある靴やマットで軽くなる方もいます。休憩時に座るより、少し歩くほうが楽に感じる場合もあります。

しびれを伴う、脚に力が入りにくい、安静にしていても痛むといった場合は、腰以外の原因も考えられます。そのときは早めに受診をご検討ください。

姿勢一般的な情報です。気になる症状は医師もしくはリハビリスタッフにご相談ください。