靴下を履くのがつらくなりました

よくある質問

股関節が硬くなり、足を組んだり抱え込んだりする姿勢が取りづらくなりました。靴下や下着を履くのに時間がかかり、外出前に疲れてしまいます。無理に曲げると痛みます。何か工夫はないでしょうか。

股関節を深く曲げずに足元へ手を届かせる道具として、靴下を履く補助具や、長い柄の付いた道具が紹介されています。福祉用具の店や通信販売で手に入るものです。

座り方の工夫でも変わります。低い椅子より高めの椅子に座る、足を組まずに横から回すなど、動作の順番を変えることが有効な場合もあります。

変形性股関節症一般的な情報です。気になる症状は医師もしくはリハビリスタッフにご相談ください。

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