よくある質問
抗がん剤の治療を受けている間に体力がかなり落ちました。治療前は買い物にも歩いて行けたのですが、いまは家の中を動くだけで息が上がります。治療が終われば元に戻るものなのか、それとも何かしないと戻らないのか、見通しが分からず不安です。どのようなリハビリをしたら良いのでしょうか。
治療中の活動量の低下や、治療そのものの影響によって体力が落ちることは一般に知られています。治療が一段落したあと、徐々に戻っていくことが多いですが、治療前の状態に戻すためには有酸素運動や筋力トレーニングなど適度な運動が必要なことが多いです。
一方で、活動時の息切れは抗がん剤の副作用であることもあります。どの程度から始めるかは、治療の段階や血液検査の値など様々な要因により変わります。
自己判断で無理な運動をするのではなく、まずはがんの治療を担当されていた主治医に相談してみてください。