よくある質問
母が脳出血の後、左側に麻痺が残っています。退院して自宅に戻ってから、麻痺している方の手と足が夕方になるとむくむようになりました。痛みはないようですが、指輪が抜けにくくなったり、靴下の跡がくっきり残ったりします。麻痺のある側だけむくむのには理由があるのでしょうか。家でできる対応があれば知りたいです。
麻痺のある側は自分で筋肉を動かす機会が少なく、筋肉が血液やリンパを押し戻すはたらきが弱まるため、むくみが出やすいと考えられています。座っている時間が長い場合も同じ理由で起こりやすいといわれます。
一般的な対応としては、座っているときに手足を心臓より高い位置に置く、可能な範囲で関節を動かすストレッチを行う、同じ姿勢を長く続けないといった工夫が紹介されています。
ただし、急に片側だけ強くむくむ、赤みや熱を伴う、痛みがあるといった場合は別の原因が隠れていることがあります。その際は自己判断せず医療機関にご相談ください。