運動のあとに入浴する順番自体は、一般によく取られている流れです。汗を流せて、筋肉も温まりやすいとされます。

注意点として案内されることが多いのは、運動直後で心拍が上がっているうちに熱い湯に入らないこと、前後に水分をとることです。少し休んでから入るとよいでしょう。

その他一般的な情報です。気になる症状は医師もしくはリハビリスタッフにご相談ください。