年齢とともに筋肉が減り、脂肪が増える形で入れ替わっていくと、体重が変わらないまま体型だけが変化することがあると説明されます。

筋肉は脚など大きな部位から落ちやすいとされ、脚が細くなったという実感はその表れかもしれません。おなか周りの脂肪は生活習慣病との関わりでも注目されます。

体重計の数字だけでは見えない変化です。腹囲を測る、階段で息が切れるかを見るなど、別の目安も併せて確認してみてください。

その他一般的な情報です。気になる症状は医師もしくはリハビリスタッフにご相談ください。