リハビリQ&A
病気やけがごとのリハビリについて、よくあるご質問をまとめています。
変形性膝関節症のQ&A：9 件
- 杖はどちら側に持つのが正しいですか？ 右の膝が痛く、外出のときに杖を使うようすすめられました。ところが持つ手について、右に持つよう言う人と左に持つよう言う人がいて、どちらが正しいのか分かりません。実際に持ってみると、右手のほうが自然な気も…
- 膝が痛い日は運動を休んでよいですか？ 変形性膝関節症と診断され、家で膝の運動を続けるように言われています。ただ、天気が悪い日や動きすぎた翌日は膝が痛み、そういう日に運動をしてよいのか迷います。休むと筋力が落ちそうで不安ですが、無理をして悪…
- 膝の水を抜くと癖になると聞きましたが本当ですか？ 変形性膝関節症と診断され、膝に水がたまるたびに抜いてもらっています。先日、知人から「水を抜くと癖になるからやめたほうがいい」と言われました。抜いたあとは確かに楽になるのですが、しばらくするとまたたまっ…
- 膝を曲げるとポキポキ音がします しゃがんだり立ち上がったりするときに、膝からポキポキと音がします。痛みはありません。放っておいてよいものでしょうか。
- 階段を下りるときだけ膝が痛みます 平地を歩く分には問題ないのですが、階段を下りるときだけ膝の前側が痛みます。上りは平気です。下りのほうが楽なはずなのに、なぜ痛むのか不思議に思っています。
- 膝への注射は続けたほうがよいのでしょうか？ 変形性膝関節症で、数週間おきに膝へ注射を受けています。打った直後は楽になるのですが、しばらくすると元に戻ります。このまま続けていてよいのか、続けることで膝そのものが良くなるのか、疑問に思っています。
- 変形性膝関節症で正座は避けるべきですか？ 変形性膝関節症と言われました。法事や親戚の集まりで正座をする機会が年に何度かあり、これまでは痛みを我慢して座っていました。翌日に膝が腫れることもあります。正座は膝に悪いと聞きますが、まったくしないほう…
- 膝のサポーターは使ったほうがよいですか？ 膝の痛みで通院しています。ドラッグストアに何種類ものサポーターが並んでいて、値段も千円台から一万円を超えるものまであり、どれを選べばよいのか分かりません。そもそも使ったほうがよいのか、頼りすぎると自分…
- 体重を減らすと膝の痛みは軽くなりますか？ 膝が痛く、医師から体重を減らすようすすめられました。ただ、膝が痛いので歩く運動が続かず、食事だけで減らそうとしても長続きしません。体重が減れば本当に痛みは変わるものなのでしょうか。また、膝に体重をかけ…
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掲載しているのは一般的な情報であり、診断・治療の指示ではありません。同じ病名でも、お一人おひとりに適した方法は異なります。実際の判断は、必ず主治医・担当のリハビリ専門職にご相談ください。
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